“Pamata vingrinājums” sēdus
Kājas gurnu platumā novietojiet uz Schumann 3D sistēmas
Rokas iztaisnotas un ar plaukstām novietotas uz ceļiem
Kājas gurnu platumā novietojiet uz Schumann 3D sistēmas
Rokas iztaisnotas un ar plaukstām novietotas uz ceļiem